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Lavanda

L'essenza di lavanda contro lo stress dei bimbi

Antonello Sannia presidente della SIMN (SocietÓ Italiana Medicina Naturale)

Uno studio clinico ha valutato l’effetto di un bagno tiepido addizionato o meno con essenza di lavanda in bambini di età di circa 12 mesi. Si è notato che i bambini del gruppo trattato con la lavanda piangevano meno, erano più rilassati, guardavano più a lungo la madre e dormivano meglio e di più di quelli messi nel bagno placebo.

I livelli di cortisolo dei bambini e anche delle madri erano più bassi nel gruppo lavanda, confermando l’azione rilassante dell’essenza di lavanda sui bimbi. Lo studio indica che l’immersione di bambini di circa 1 anno di età in acqua tiepida contenente essenza di lavanda ha su di essi un’azione calmante e favorente il sonno.

Field T. et al. Un bagno con olio essenziale di lavanda reduce lo stress e il pianto e migliora il sonno in bambini di circa 1 anno di età. Early Hum Dev. 2007 Nov 27 [Epub ahead of print].

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