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Il glucomannano agisce come lassativo naturale
Idrata le feci e migliora la flora batterica positiva del grosso intestino


Uno studio clinico ha valutato l’azione lassativa del glucomannano. Sono stati arruolati 8 volontari sani, tenuti a dieta povera di fibre e che assumevano per bocca 4,5 g al giorno di glucomannano per 21 giorni. Si misurava la frequenza delle evacuazioni e si esaminavano le feci emesse.

Si è visto che il glucomannano migliorava la frequenza delle evacuazioni di circa il 30% e causava l’emissione di feci più morbide. Inoltre il glucomannano aumentava significativamente il contenuto fecale di batteri intestinali utili (lattobacilli e bifidobatteri), e di acidi grassi liberi (anche essi utili come protettivi della mucosa intestinale).

Lo studio indica che la supplementazione di glucomannano con la dieta favorisce l’evacuazione e modifica positivamente le caratteristiche delle feci.

FONTE: Nutrition. 22(11-12):1112-9, 2006



 
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