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Lo zenzero può essere considerato un valido antinausea
Una valutazione dei principali studi clinici pubblicati fino ad oggi


Un’analisi degli studi clinici ha esaminato i dati oggi disponibili sull’effetto antinausea dello zenzero. Sono stati selezionati solo gli studi clinici effettuati con metodo rigoroso, reperiti in numero di 24 per un totale di 1073 pazienti.

16 di questi studi indicavano una significativa superiorità dello zenzero rispetto al placebo, mentre gli altri 8 mostravano che lo zenzero era simile al placebo come efficacia.

Il 3,3% dei pazienti trattati con lo zenzero aveva effetti collaterali, in particolare disturbi gastrointestinali e sonnolenza, ma tutti di entità moderata.

Questa valutazione di letteratura scientifica indica che lo zenzero è ragionevolmente efficace nel trattamento della nausea, del vomito e anche di disturbi come il mal d’auto e il mal di mare, e che la sua tollerabilità è decisamente buona, potendo essere utilizzato anche in gravidanza e in età pediatrica.

Betz O. et al. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 12(1):14-23, 2005.

 
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